Äntligen har jag idag "tagit mig i kragen" och cyklade iväg till träningen.  

Roligt?

Nej....men viktigt.

Dels för att försöka hålla vikten, försöka gå ner de 5 kg jag ökat och förhindra mer fettpåläggning.   

Gäller fortsätta hålla sig frisk !!

Måste se det som en form av medicinering.

Efteråt känns det ok - sköna duschar, bastu och ngn gång kostar jag på mig - belönar mig - med litet sol.   

Helst vill jag komma iväg på fm - vid 10.00 senast.

I annat fall tar det för stor del av den kommande dagen.

Jag som älskar sova länge på morgonen...suck !   

Byta livsstil - haha - se det positivt...  

PREMIÄR !!!

Solen sken från molnfri himmel idag.

Suttit minst 1 timme i solen på balkongen - utan ytterkläder!

Drack kaffe   , lyssnade på en ljudbok - mysigt!

Äntligen kan jag känna vårens vibbar...

Såg oxå att Kungsparken är full av snödroppar och de där gula blommorna som jag glömt vad de heter.   

Kram