KONSTEN ATT BEHÅLLA ETT ÄKTENSKAP ?!

hahaha......

En stor stjärna i taket !

Har äntligen tagit mig i kragen o tvingat mig iväg till träningen efter ca 6 veckors uppehåll.

Tänkte ta det litet lugnt, började med powerplate men fortsatte trots allt med en genomgång på alla mina andra maskiner.Skippade trots allt löpbandet idag då nästan alla var upptagna.

Kändes bra.

Fan vad det är svårt komma igång efter så långa uppehåll.

Lade mig redan 22.00 igår och till min förvåning vaknade jag 9.45 idag. Sovit nästan 12 timmar - otroligt.

Känns som en bra början på ytterligare ett nytt liv.

Katten sägs ha 7....

Allt frossande med choklad, godis, chips, dryck, glögg innan o under jul/nyår läggs i malpåse nu - åtminstone nästan.

Ett eller två glas vin vill jag gärna kunna unna mig för att lyxa till även vardagen.

Hjälper inte det får jag väl sluta med det oxå - tillsvidare.

Vill gå ner de 8 kg jag ökat under tiden - hm !

Tänkte kasta granen idag men avvaktar till morgondagen.

Såg att jag har tvättid 15.00 - varför stressa...

Stress är ett gift o mkt svårt bli avgiftad från.

Värst är den inre stress som angriper både kropp o själ.

Om man inte vet varför detta gift tränger sig på är det inte det lättaste hantera det heller.

Stress föder ångest etc...not good.

Lyssnar till Chet Baker....njutbart...

Nu ska jag saml samman tvätten....

aloha..