Målmedvetet tog jag min ryggsäck och cyklade ner till

Forum - i lagom tid.

Idag skulle jag vara med på mitt första aerobic-pass !

30 minuter...bara...en baggis..

Hade stått o kikat på dem tidigare och tänkte att det

där är väl ingen konst.

Hoppa hit o hoppa dit...kan väl vem som helst.

Kul med litet omväxling från den vanliga träningen...

Jag ställde mig längst bak - för säkerhets skull.

Musiken ljöd och miss instruktör anropade:

"Å så tar vi i !!

fram - bak-fram-åt sidan -hopp-tillbaka-klapp-

tillbaka-fram-bak-snurr-klapp-fram

-steg till vänster-hopp "..etc...etc

8 av 10 av de närvarande visste o kunde precis allt.

Fan den som ger sig tänkte jag och sparkade - hoppade ..

På mitt eget lilla sätt - visserligen...

Gick de andra t.v gick jag t.h osv...

Efter en stunde lyckades jag hyfsat med de första stegen - enligt min egen uppfattning i alla fall (ler) -

(ja allt togs ju om igen o igen..)..

Då skrek miss instruktör : "Armarna !!"

Shit - inte gick det hålla reda på armarna samtidigt som alla hopplasteg skulle räknas.

Det blev en liten handviftning hit o dit...

Plötsligt fick jag se mig själv i spegeln...!

Man kan gapskratta invändigt - jag lovar !

Jaja-försöka duger - får väl testa en gång till...my god!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det var verkligen länge sedan jag skrev blogg. Råkade halka in på min bloggsida o tänkte jag skriver ner några rader. Väntar på sommaren ska anlända med full kraft - idag är det sol o fint i varje fall. Morris ligger i hängmattan då han är sko...

  En impulsiv handling fick mig plötsligt sitta här igen.    Helt oplanerat. Egentligen håller jag på att sortera alla dvd jag har betr min tatergrupps uppsättningar samt manus som jag lagt ner på cd. Det får väl va så länge.   Mkt har ...

     (KLICKA GÄRNA PÅ BILDEN)   Idag hade jag - igår - absolut bestämt mig för att börja mitt nya liv ! 1. Kaffe, samt en halvtimmes promenad . 2. Stretcha samt maggympa. 3. Direkt in i duschen, väldoftande hudkräm, kläder dvs morgon toile...

     LANDON ett litet nytillskott i familjen -erna! Mitt 3:e b-b-barn!    gammelfarmor      -    Landon farfar  Niclas                                                      
                           nyblivna pappan Adam ...

Fy så trist väder det är! Idag har jag kännt mig riktigt deppig faktiskt... Har inte varit utanför dörrarna på hela dagen...stööön! Dammsög - sedan slängde jag mig i soffan o läste ut min bok. Blev rekommenderad en av vännerna på kal...